Vločky s F1 připravené už večer

Autor: Herbalife Nutrition
Vločky s F1 připravené už večer

V novém roce můžete vyzkoušet nový recept na vynikající snídani. Tyhle vločky, které si připravíte už večer, jsou skvělou variantou, zvláště pokud je ochutíte krájenými hruškami, skořicí a multivlákninovým nápojem s jablečnou příchutí.

Porce: 1
Čas přípravy: 10 minut
Složení:
  • Formula 1 s banánovou příchutí – 2 odměrky
  • Proteinový nápoj Herbalife
  • ½ lžičky skořice
  • Multivlákninový nápoj Herbalife s jablečnou příchutí - 1 odměrka
  • 175 ml + 2 lžíce studené vody půl hrušky, nakrájené najemno
  • 30 g ovesných vloček
Návod na přípravu:
  1. Smíchejte nakrájenou hrušku, skořici, multivlákninový nápoj a 2 lžíce studené vody v malé misce. Důkladně promíchejte. Počkejte, až směs zhoustne a zatím si připravte vločky.
  2. V zavařovací sklenici nebo v malé misce vidličkou promíchejte vločky, F1 a proteinový nápoj. Postupně přidávejte zbývající vodu, míchejte, dokud se směs dobře nespojí. Nahoru přidejte hruškovou směs. Zašroubujte uzávěr nebo překryjte potravinovou fólií a vložte do lednice na 4 hodiny nebo přes noc.
  3. Před podáváním posypte podle chuti další skořicí.

*„Plnou výživovou hodnotu našich produktů využijete pouze v případě, že je připravíte dle návodu uvedeného na etiketě produktu.“

 

Živiny na porci:
Energie (kcal) Tuk (g) Sacharidy (g) Cukry (g) Vláknina (g) Bílkoviny (g)
V jedné porci 372 6,9 48 15,6 48 28,1